Olen toiminut henkilökohtaisena valmentajana jo yli 9 vuotta ja takana on tuhansia ohjaustunteja erilaisten taustojen omaavien asiakkaiden kanssa.
Autan sinua kohottamaan kuntoasi, pudottamaan painoasi tutkituilla ja terveellisillä metodeilla. Fysioterapeutti koulutukseni takaa myös sinulle kivuttoman kehon ja suorituskyvyn optimoinnin turvallisesti ja tehokkaasti.
Innostu ja inspiroidu kanssani. Lähde mukaani pidemmälle matkalle tai tule hakemaan vinkkejä kuinka nostat energiatasosi ihan uudelle tasolle! Sovitan aina valmennuksen juuri sinun tarpeitasi ajatellen.
Photo: Lifu- Life is Fun
Lähihoitaja 1997
Personal Trainer (Trainer 4 You) 2012
Fysioterapeutti 2015
Ravintovalmentaja (Precision Nutrition 1)
Muutosvalmentaja (2021)
-Lisäksi erilaisia kursseja kahvakuulaohjaajasta kinesioteippaukseen-
Mitä asiakkaani ovat olleet mieltä valmennuksestani:
Anu on erittäin ammattitaitoinen, motivoiva ja mukava PT! Hän haastaa asiakasta kehittymään ottaen samalla huomioon myös asiakkaan elämäntilanteet ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Lämmin suositus!
— SUVI
Yli vuoden mittainen matka Anun ohjauksessa oli paras mahdollinen teko itselleni! Anun ammattitaito ja asenne on täyttä timanttia Lämmin suositus! Ja matka jatkuu!
— TIINA
Ammattitaitoa, tiukkuutta ja huumoria juuri sopivasti. Fyssarin koulutus takaa, että Anu katsoo liikkeet ja linjaukset vimpan päälle, joten liikkeet tehdään taatusti puhtaasti. Vaihtelevat treeniohjelmat pitävät motivaation yllä ja lisäksi Anu kannustus saa jaksamaan sen viimeisenkin tuskallisen toiston. Ja tuloksia syntyy.
-ANNIKKA
Super. Minulla oli vielä vuosi sitten surkea kunto ja hartia- sekä polvivaivaa yms. Anu auttoi minut hyvään kuntoon ja tästä on hyvä jatkaa.
— TUUKKA
Let’s do this!
